Dur de faire le vide ? Fais donc le plein !
A ceux qui me demandent comment s’y prendre pour méditer et à moi-même qui suis encore loin d’être une méditante expérimentée, voici un petit conseil. Ce que j’entends - et expérimente - le plus régulièrement c’est « je n’arrive pas à faire le vide ». Ce à quoi j’ai envie de répondre ce soir : [...]